Il est des instants où ce dont nous avons besoin n'est pas d'une réponse de plus, mais d'un lieu où faire silence pour enfin entendre ce qui est déjà là.
Notre rendez-vous méditatif mensuel et gratuit est une invitation à suspendre, le temps d'un instant, l'élan du quotidien. Venez tel que vous êtes, glissez dans la présence du corps, et reconnectez-vous à cet espace intime d'où la vie peut être accueillie.
À quoi s’attendre :
Chaque rencontre est guidée, empreinte d'espace, et unique.
Nous cheminerons peut-être à travers l'immobilité, le souffle, l'attention, le corps, les images intérieures, la contemplation, ou simplement par la pratique d'une présence sensible à ce qui est, là, maintenant.
Un temps est offert pour arriver et entrer dans la pratique guidée. Puis, après ce moment de réception, la séance s'achève tout en douceur.
Aucune expérience préalable de la méditation n'est requise. Il n'y a rien à accomplir, rien à préparer. L'intention n'est pas de maîtriser la méditation, mais de nourrir votre relation avec cet espace intérieur d'où peut éclore la clarté.
Cette invitation s'adresse peut-être à vous si :
La méditation vous attire, mais vous ne savez par où commencer.
Vous traversez une période de transition ou d’incertitude, et vous aspirez à un espace pour vous mettre à l’écoute de votre intériorité.
Vous cultivez déjà une pratique personnelle et aspirez à retrouver un espace pour vous y reconnecter, ensemble.
Ou peut-être ressentez-vous simplement le besoin de vous reposer un instant. Il n’y a pas d’autre raison à avoir.
AOÛT
16
De 18 h à 19 h
HAEC · Avignon
Inscrivez-vous à notre prochaine méditation en ligne gratuite
Août : Retrouver la simplicité
16 août · 18h00 - 19h00 CEST · Avignon
Une douce méditation guidée pour vous inviter à renouer avec la simplicité et à faire de l'espace en vous. Ensemble, nous prendrons le temps d'observer ce qui peut être relâché, ce qui peut s'apaiser, et ce qui demeure lorsque nous choisissons enfin de déposer nos fardeaux inutiles.
Rejoignez la méditation
À venir
Septembre : Rencontrer l’autre depuis la Présence
Octobre : Rester présent à soi au cœur du changement
Novembre : Suivre ses élans intérieurs en toute clarté
Décembre : Se déposer dans la douceur d'une présence silencieuse